Дофамин относится к группе гормонов-катехоламинов. Она включает ещё адреналин и норадреналин («Динамичный норадреналин». В целом, во всем организме, дофамин где вырабатывается: в нервных клетках, кишечнике (половина всего количества), сосудах и почках.
Допамин и дофамин: в чем разницаРазличие терминов дофамин-допамин связана с различием написания вещества-предшественника — дигидроксифенилаланина на английском и русском языках. В английском языке аббревиатура пишется DOPA (DihydrOxyPhenylAlanine). В слове «фенилаланин» на английском первый звук пишется – PH, PhenylAlanine. На русском фенилаланин начинается с Ф и аббревиатура выглядит по-другому, «по-нашему»: ДОФА (ДигидрОксиФенилАланин).
Самый простой рецепт как повысить уровень дофамина в организме – в основном принимать витамины В6 и РР, которые способствуют синтезу дофамина. Кроме того, они же (РР и В6) необходимы и для синтеза таких полезных для нервной системы вещей, как:
В6 и РР присутствуют в тех же продуктах, что и полноценные белки – рыба, яйца, мясо, орехи и т.д.
Это путь повышения дофамина через улучшение его производства. Но есть и другой вариант, как повысить уровень дофамина в организме — уменьшить разложение нейрогормона в организме.
Дофамин (допамин, DA) представляет собой одно из действующих веществ мотивационной структуры мозга – системы подкрепления.
Проще говоря, дофамин — один из химических факторов внутреннего подкрепления — часть «системы вознаграждения». Это медиатор системы подкрепления головного мозга, призванной побудить нас к действию. Его девиз: «Встань и иди!»
Нейрогормон делает это с помощью награды, которая представляет собой вызываемое им чувство предвкушаемого удовольствия (но не удовлетворения).
Дофамин отлично побуждает людей к действию, и даже если он «мотивирует» нас на сладкое или на новый кредит, трудно принимать этот нейротрансмиттер как нечто зловещее. Но у допамина есть отрицательные качества, которые, присмотревшись, можно увидеть.
Всё дело в том, что главная задача дофамина — заставить человека гнаться за счастьем, а не сделать счастливыми.
Дофамин – это одно из самых влиятельных веществ в нашем организме. Например, ему подвластны:
Этих гормональных «товарищей» легко перепутать. Оба
Норадреналин (L-1-(3,4-дигидроксифенил)-2-аминоэтанол) принадлежит к группе соединений-катехоламинов. Он же норэпинефрин – международное непатентованное название. Обычно термин «норадреналин » используют по отношению к