Рубрики
Гормоны

Динамичный норадреналин

 

норадреналин гормон хищниковНорадреналин (L-1-(3,4-дигидроксифенил)-2-аминоэтанол) принадлежит к группе соединений-катехоламинов. Он же норэпинефрин – международное непатентованное название. Обычно термин «норадреналин » используют по отношению к веществу, созданному самим организмом. «Норэпинефрином» чаще называют искусственно синтезированный, в качестве медицинского препарата, гормон.

препарат норэпинефрин

По своим функциям в организме норадреналин это можно назвать «эликсиром активности». Причем в подобной роли норэпинефрин выступает в обеих своих ипостасях: он одновременно и нейромедиатор и гормон симпатоадреналовой (адренергической) системы. Как и свой «братец» адреналин, норадреналин (НА) обильно создается в реакции острого стресса типа «бей или беги». Различия между ними в том, что адреналин больше отвечает за бегство, в то время как норадреналин это преимущественно вещество агрессии.

гормон ярости
Wikimedia Commons. CC BY-SA 3.0

Эта фотография спортсмена наилучшим образом иллюстрирует роль норадреналина в организме. Мало того, что 196-сантиметровый Боб Сапп здесь в откровенно «наступательном настроении», так кроме этого норэпинефрин также необходим для общей активности организма: как физической, так и психической. Не вызывает сомнения, что этот спортсмен по прозвищу «Зверь» на фото очень, гм, …активен.

Где вырабатывается норадреналин

Содержание

Норадреналин вырабатывается сразу в нескольких местах организма. Первый «участок производства» находится в головном мозге там, где вырабатывается норадреналин — в задней части гипоталамуса. Его главные «потребители» — норадренергические нейроны голубого пятна.

Голубое пятно: что это такое

Это неожиданное название носит часть ретикулярной формации, ядро, которое находится в глубоких отделах головного мозга. Оно расположенное в стволе мозга на уровне моста (участок голубоватого цвета в верхнелатеральной части ромбовидной ямки ствола головного мозга).

где вырабатывается норадреналин это
Расположение голубого пятна в мозгу.
Wikimedia Commons. CC BY-SA 3.0 (с изменениями)

«Цвет» в названиях может варьироваться от «голубоватого» до «синего». На латыни оно именуется locus coeruleus. Своему названию голубое пятно обязано наличию гранул меланина внутри нейронов, которые придают ему синий цвет. Этот нейромеланин в locus coeruleus образуется путём полимеризации норэпинфрина. Благодаря этому «пятно» также известно как Pontis, что означает «сильно пигментированное ядро моста».

В голубом пятне всего несколько миллионов нейронов, но у их аксонов очень развитая система проекций (простыми словами — связи между нейронами через их отростки, также называются ветвлениями). Эти аксоны расходятся в различные отделы головного мозга: верхние слои коры больших полушарий, гиппокамп, кора мозжечка, миндалина и полосатое тело. Другие отростки (нисходящие проекции) проходят в спинной мозг к симпатическим и моторным нейронам. Такая же организация проекций в мозге существует у серотониновой и дофаминовой систем. По «охвату» связей норадреналиновые пути очень напоминают серотониновую систему.

Само голубое пятно организовано достаточно сложно. Подавляющее число нейронов синего места (и такое название имеется) специализированы по функциям, по тем отделам головного мозга, куда идут аксоны норадренергических нейронов. Кроме этого нейроны в голубом пятне различаются по биохимическим показателям и по электрической активности в зависимости от того, в какие участки мозга проходят их аксоны.

Среди отделов мозга голубое пятно «специализируется» на физиологической реакции в ответ на напряжение и тревогу.

Синтез норадреналина

Предшественником норадреналина является дофамин, который в свою очередь создается из аминокислоты тирозин. Источник её – белки пищи и название её  происходит от «сыр».

Другой вариант синтеза дофамина — из фенилаланина, который с помощью фермента дофамин-бета-гидроксилазы гидроксилируется (присоединяет OH-группу) до норадреналина в везикулах синаптических окончаний. В этом случае норадреналин  блокирует фермент, который превращает тирозин в «прекурсор» дофамина. Этот механизм позволяет осуществлять саморегуляцию синтеза норадреналина.

Другие места в организме, где вырабатывается норадреналин

Кроме гипоталамуса норадреналин вырабатывается в мозговом веществе надпочечников и в скоплениях вненадпочечниковой хромаффинной ткани.

Следующее место, где вырабатывается норадреналин – нервные окончания симпатической нервной системы (концы нервных волокон).

Утилизация норадреналина

Норэпинефрин слабо разрушается в межклеточной среде. После своей «работы» (передача сигнала) НА в основном втягивается в пресинаптическое окончание (окончание аксона). Этот процесс, обратный нейрональный захват, производится особыми белками-насосами. Попав в окончание аксона, норэпинефрин может опять выделиться, передавая сигнал. Но может и разлагаться при помощи фермента моноаминоксидаза (МАО). Коме МАО деструкция норадреналина может производиться с помощью катехол-О-метилтрансферазы (КОМТ).

Нейромедиатор норадреналин:действие на организмнорадреналин действин на организм

Что такое нейромедиатор

Нейромедиатор (например, норадреналин) вырабатывается в аксоне (отросток нейрона). Этот отросток образует контакт с клеткой-мишенью, в которой действуют медиаторы: другой нейрон, мышечная клетка, клетка железы. Действие медиатора строго избирательно – только на эту клетку-мишень. Действие очень непродолжительно – не более нескольких секунд.

Контакт аксона нейрона с другой клеткой называется синапсом. Синапс срабатывает, когда по аксону приходит электрический импульс, который представляет собой сигнал о сенсорном раздражителе: эмоция, боль, принятое мозгом решение. Выделившийся из окончания аксона, медиатор действует на чувствительные белки расположенные на поверхности клетки-мишени: рецепторы. Для норадреналина эти рецепторы адренергической системы разделяются на два типа: альфа и бета. Они различаются либо по скорости срабатывания, либо по характеру эффекта который оказывается на следующую клетку: возбуждение или торможение.

В качестве нейротрансмиттера норадреналин обеспечивает химическую передачу нервного импульса в норадренергических синапсах центральной и периферической нервных системах.

Функции нейромедиатора норадреналина

В работе головного мозга норэпинефрин относится к важнейшим «медиаторам бодрствования». Его функции здесь следующие:

 Активность и норадреналин

НА помогает проснуться, т.е. влияет на общий уровень активности мозга (за счет прежде всего торможения сна),

Норадреналин участвует в управлении общим уровнем двигательной активности. Синапсы, образуемые нейронами голубого пятна, увеличивают подвижность, скорость шага и бега посредством выключения тормозных нейронов в моторных центрах. Благодаря этому эффекту норэпинефрина во время стресса и при сильных эмоциях «не сидится на месте».норадреналин действие на организм

Концентрация и норэринефрин

Способствует сосредоточенности на выполнении задачи и улучшает концентрацию внимания – благодаря тормозной регуляции сенсорных потоков. Это позволяет лучше сосредоточиться на тех сигналах, которые наиболее значимы в конкретной ситуации («здесь и сейчас»).

Влияние норадреналина на память

Норэпинефрин обеспечивает функционирование памяти. НА участвует в процессах обучения и запоминания информации, которые протекают в корковых отделах мозга. В этом случае активность влияния голубого пятна регулируется центрами положительного и отрицательного подкрепления мозга. Выделение норэпинефрина приводит к долговременным изменениям свойств синапсов в нейронных сетях коры больших полушарий и мозжечка. В результате увеличивается эффективность запоминания действий, которые привели к успеху – положительное подкрепление. Одновременно в мозгу блокируются неудачные действия и программы – отрицательное подкрепление здесь осуществляются путем генерации негативных эмоций.

На фоне высокой активности синего пятна животные и человек лучше обучаются, главным образом:

  • избегать неприятностей
  • запоминать пути выхода из опасных ситуаций (реальных или потенциальных).

В нашей жизни этот эффект норадреналина приводит к тому, что в условиях небольшого и контролируемого стресса обучение проходит лучше. Но сильный стресс уже наоборот, ухудшает качество запоминания.

Все это обеспечивает норадреналин.Действие на организм не ограничивается повышением им умственной работоспособности. Этот нейромедиатор также необходим для формирования эмоций.

Эмоции и норадреналин

Проекции норадреналина из голубого пятна проходят в  лимбическую систему, которая участвует в регуляции чувств. Норэпинефрин сильно влияет на выраженность эмоциональных компонентов поведения. Главным образом это позитивные чувства, которые возникают в откровенно стрессовых ситуациях. Их можно описать в таких понятиях, как радость победы, азарт, удовольствие от риска. Для разных людей значимость подобных эмоций различается, но может быть и сильной. Это зависит от индивидуальных особенностей мозга.

Кроме этого, норэпинефрин необходим для регуляции активности центров многих биологических потребностей и мотиваций, которые расположены в миндалине и гипоталамусе. Влияние на них норадреналина может вызвать снижение уровня тревожности и повышение агрессивности. Люди с высокой активностью голубого пятна часто отличаются холерическим темпераментом. Мозг человека с повышенной активностью голубого пятна отличается:

  • импульсивностью в процессе принятия решений,
  • склонностью к внезапным и даже неадекватным вспышкам агрессивности.

Этот тип людей в стрессовой ситуации типа «бей или беги», ясное дело, чаще выбирает  «наступление».

Норэпинефрин участвует в образовании  чувств бдительности и настороженности. Чувство страха – это тоже одна из «заслуг» норадреналина. Причем страх может быть:

  • как реакция, вызванная действительной или прогнозируемой опасностью,
  • так и страх иррациональный, представляющий собой беспричинное, не объясняемое ситуацией переживание.

Роль норадреналина в возникновении подобных «беспокойных» чувств обусловлена тем, что он также является одним из соединений, запускающим в организме реакцию «бей или беги».

Бонус норэпинефрина

У норадреналина есть еще одна фишка. Он оказывает мощный обезболивающий эффект, который заметен в экстремальных ситуациях – стресс-вызванная анальгезия.

Норадреналин это гормон чего?

норадреналин это гормон чегоНо больше норэпинефрин называют «гормоном стресса». Действительно, норадреналин это один из гуморальных инструментов организма для физиологического обеспечения реакций типа «бей или беги», но в меньшей степени, чем адреналин. Его концентрация в крови повышается при всех стрессовых ситуациях: страх, тревога, нервное и эмоциональное напряжение, травмы, ожоги, кровопотери.

Реакция «бей или беги» подразумевает от организма готовность к противодействию опасности или же бегству от неё. Соответственно норэпинефрин вызывает ряд соответствующих, мобилизующих изменений в организме.

Если рассматривать норэпинефрин в плане чисто соматических реакций, то норадреналин это гормон чего, каких изменений в организме? Это следующие физиологические изменения:

  • Возрастает сила сокращения скелетных мышц.
  • Увеличивается скорость (частота) сердечных сокращений.
  • Кроме этого, НА модулирует функцию некоторых видов иммунных клеток (например, Т-лимфоциты), которые играют большую роль в приобретенном иммунитете.
  • В крови увеличивается концентрация глюкозы и свободных (неэтерифицированных) жирных кислот (норэпинефрин способствует расщеплению жиров).
  • Повышается кровяное давление. Это происходит двумя путями. Первый — посредством сужения просвета кровеносных сосудов (вазоконстрикция). Второй – благодаря увеличению сердечного выброса — сердечная мышца с большей силой выталкивает кровь из сердца. Благодаря этим изменениям происходит возрастание перфузионного давления в коронарных и мозговых артериях. Но одновременно значительно усиливается периферическое сосудистое сопротивление и центральное венозное давление. Инструкция по применению препарата норадреналина в первых же строчках описания фармакологического действия сообщает:норадреналин это гормон чегоНеобходимость усиление работы мускулатуры для обеспечения «сражения» или бегства очевидна. Увеличение кровяного давления имеет ту же цель – снабжение тканей и клеток кислородом. Увеличение уровня глюкозы в крови необходимо для улучшения питания мышц и органов – это энергия для организма (справедливости ради стоит отметить, что адреналин вызывает намного больший подъем уровня глюкозы в крови).

В общем, норадреналин это гормон чего? Мобилизации организма перед лицом опасности: «все для фронта, все для победы»!

Роль норадреналина в организме

После передачи нервных импульсов следующая главная роль норадреналина в организме — это регуляция артериального давления и периферического сосудистого сопротивления (наряду с другими гормонами). Норадреналiн выделяется при необходимости изменения гемодинамики. роль норадреналина в организмеНапример, когда вы встаете или садитесь из лежачего положения концентрация НА в плазме крови уже через минуту возрастает в несколько раз (в норме).

 

В целом, роль норадреналина в организме — это координация ресурсов, которые используются для деятельности, восстановления и воспроизводства систем, необходимых для эффективной работы организма.

Роль норадреналина в организме очень велика. Нарушения синтеза и утилизации норадреналина (избыток или дефицит его в организме) могут привести к разнообразным нарушениям здоровья и самочувствия:

  • тревожность,
  • депрессия,
  • токсикомания,
  • посттравматическое стрессовое расстройство и т.д.

Скачкообразное повышения нейромедиатора вызывает эйфорию (сильное, внезапное и всепоглощающее ощущение счастья). Но это один, скажем так, приятный эффект. Другие возможные реакции уже не такие, скажем так, хорошие:

  • повышение кровяного давления,
  • приступы паники (необъяснимые мучительные эпизоды сильной тревоги),
  • гиперактивность (неестественная двигательная и речевая активность, чрезмерная возбудимость).

Недостаток же норэпинефрина приводит к следующим патологическим состояниям:

  • летаргия (недостаток энергии, медлительность, вялость, усталость),
  • ухудшение концентрации и синдрому дефицита внимания,
  • депрессивным расстройствам.

Избыток норадреналина:симптомы  и болезни

Чрезмерный уровень НА может быть последствием каких-либо соматических заболеваний, например, болезни почек или опухоли.

Некоторые опухоли могут бесконтрольно «производить» катехоламины. Уровень норэпинефрина может повыситься после отмены препарата, используемого в химиотерапии.

Хроническая болезнь почек, которой сопутствует повышенное артериальное давление из-за высокого норадреналина это частое явление. НА, кроме мозга, синтезируется в надпочечниках. Поэтому, соответственно, патологическое состояние этих органов может привести к дисбалансу норадреналина в организме.

Избыток норадреналина возникает также в состоянии стресса. (Ведь норадреналин это один из гормонов стресса).

Избыток норадреналина:симптомы

В плане поведения избыточный фон норэпинефрина приводит к гиперактивности и агрессивному поведению.

На телесном уровне один из первых симптомов, когда существует избыток норадреналина это высокое артериальное давление.

Если высокие уровни гормона сохраняются, могут появиться следующие симптомы и патологические явления:

  • учащенное или неравномерное сердцебиение;
  • беспричинная тревожность;
  • обильное потоотделение;
  • ухудшение зрения;
  • накопление жидкости в легких;
  • недостаток кислорода в печени;
  • почечная недостаточность;
  • воспаление сердечных тканей или инфаркт;
  • инсульт.

Норадреналин и хронический стресс

Избыток норадреналина часто сигнализирует о наличии хронического стресса. Это стресс, который длится долго и наносит существенный ущерб многим органам и системам организма. Длительное пребывание в состоянии повышенной мобилизации истощает их и недостаток необходимых ресурсов приводит к потере здоровья и функциональности органов.

Последствия повышенного при хроническом стрессе уровне норэпинефрина включают:избыток норадреналина симптомы

Повышенный норадреналин-это риск болезней

Сердце и норадреналин

повышенный норадреналин этоИсследованиями установлена взаимосвязь норэпинефрина и ишемической болезни сердца. Усиление работы сердца, которое вызывают высокое содержание гормона, увеличивает риск сердечной недостаточности.

Головная боль и норэпинефрин

Избыток норадреналина может оказать различное влияние на мигрень и другие виды головных болей. Установлено, что у больных с кластерными головными болями уровень гормона в несколько раз выше нормы.

Посттравматическое стрессовое расстройство и норадреналин

Посттравматическое стрессовое расстройство – это психотическое расстройство, которое возникает, когда человек подвергается сильному стрессу.

Повышенный норэпинефрин характерен для этого расстройства. У людей с ПТСР образуется гиперактивная норадренергическая система. Из-за этого в мозгу больных с ПТСР патологическая реакция страха образуется даже при относительно небольшой силе раздражителя. Поэтому  терапия посттравматического стрессового расстройства часто ориентирована на снижение уровня норадреналина.

Сон и норадреналин

Норэпинефрин усиливает состояние бодрствования. Для хорошего сна нежелателен избыток норадреналина. Симптомы этого: плохое качество сна или бессонница. Какова роль норадреналина в организме при ухудшении сна?

Голубое пятно – один из важных отделов-регуляторов цикла сон-бодрствование в мозгу. Чем активнее голубое пятно – тем активнее и сам человек.

В состоянии спокойного бодрствования в синем месте генерируются электрические импульсы с частотой 1–3 Гц. В случае появления серьезных стимулов частота импульсов возрастает до 8–10 Гц – это состояние внешне выглядит как возбуждение.

Во сне процесс полностью обратный. В норме, во время медленной фазы сна активность норадренергических нейронов постепенно снижается. Во время же REM-фазы сна (она же парадоксальная стадия) работа норадренергической системы почти полностью инактивируется (останавливается). Качество REM-фазы имеет большое значения для полноценного, восстанавливающего сна.

Если присутствует «лишний» норадреналин это значит – нейроны голубого пятна «тормошат» связанные с ними отделы мозга. В результате получается такая картина: сами не спят и другим не дают. Поскольку сон с позиций нейрофизиологии – это генерализованое торможение нервной деятельности (торможение, разлитое по всему мозгу), то остановки всей  мозговой деятельности по причине «беспокойных» клеток голубого пятна не происходит. Человек спит поверхностно или беспокойно. Или же не может заснуть.избыток норадреналина симптомы

Психотические нарушения и норэпинефрин

Избыток норадреналина сопутствует маниакальному состоянию.

При шизофрении дисбаланс норэпинефрина отражается в следующих проявлениях:

  • галлюцинации, бред – норадренергическая система гиперактивна,
  • уменьшение яркости эмоций, спад активности – активность норадренергической системы, наоборот, снижена.

Недостаток норадреналина:симптомы

Хотя норадреналин мало участвует в проведении основных потоков нервных импульсов, но он может серьезно модулировать и перенаправлять эти потоки. Благодаря этому норэпинефрин способен регулировать общее состояние центральной нервной системы.

Зная это легко можно представить последствия недостаточной активности норадренергической системы:

  • апатия,
  • утомляемость,
  • ухудшение памяти и замедленность мышления,
  • депрессия (из-за недостатка положительных эмоций)недостаток норадреналина симптомы

Депрессия и норадреналин

Существует моноаминовая теория депрессивного расстройства. Согласно ей причина депрессии – это избыток или дефицит тех или иных нейромедиаторов в мозгу. Позиции моноаминовой теории сейчас немного поколеблены, но это относится только к её полной универсальности в описании патогенеза и течения депрессии. Основные моменты моноаминовой теории сохраняют свою актуальность: любой клинической депрессии действительно сопутствует дисбаланс трех главных нейромедиаторов: серотонина, дофамина и нашего «героя», норадреналина.

Посмертные исследования мозга здоровых людей и депрессивных больных обнаружили многочисленные различия в элементах норадренергической системы. Кроме этого, генетические эксперименты продемонстрировали, что при искусственно созданном функциональном улучшении норадреналиновой системы возрастает устойчивость от депрессии вызванной стрессом. И наоборот, экспериментальное истощение норадреналина в мозге вызывает к возвращению депрессивного расстройства, которое уже было успешно излечена антидепрессантами.

Избыток норэпинефрина приводит к заметному преобладанию в картине депрессии чувств тревоги и возбуждения.

Недостаток же норадреналина создает более «классическую» картину болезни с подавленностью и апатией.

Как повысить норадреналин в организме

как повысить норадреналин в организмеПредшественником норадреналина является дофамин, синтезируемый из аминокислоты тирозина, которая поступает с белковой пищей, либо вырабатывается в организме как производное фенилаланина.

Природные источники тирозина:как повысить норадреналин в организмеЕсть еще один источник повышения норадреналина в организме – лекарства, главным образом антидепрессанты. Все антидепрессанты призваны повышать уровень того или иного  нейромедиатора. Но это именно лекарства, а не добавка к еде. Все эти препараты можно принимать только по назначению врача!

Как снизить уровень норадреналина

Нормализация норэпинефрина «питательным» путем — употребляя зеленый чая и его экстракты. Они содержат соединение галлат эпигаллокатехина (а норадреналин это катехоламин). Конечно, зеленый чай содержит и кофеин, который способствует повышению уровня норэпинефрина. Но другие компоненты зеленого чая уменьшают этот эффект кофеина.как снизить уровень норадреналина

Снижение веса может снизить уровень норадреналина. У мужчин отмечена взаимосвязь между распределением жировой ткани и уровнем норадреналина . Если жир откладывается главным образом вокруг живота, то уровень норадреналина повышен. Авторами этого исследования выдвинуто предположение, что уменьшение  жировой ткани на животе позволит снизить уровень норадреналина.

Психотерапия, а именно использование когнитивно-поведенческой терапии. Помощь КПТ в том, что она позволяет избавиться от неадаптивных механизмов выживания. Это так называемые психологические защиты, которые вырабатываются для преодоления негативных переживаний. Не все из них являются хорошими способами для противодействия психо-эмоциональным проблемам. Психотерапия призвана помочь людям в определении подобных неадаптивных механизмов и заменить их более здоровыми образцами мышления. Этот метод позволяет снизить уровень тревожности и агрессивных чувств. Соответственно снижается и уровень норадреналина в организме.

Важно. Если вам даны предписания или советы врача, то все эти вышеперечисленные способы не заменяют собой медицинских рекомендаций.

Как видите, норадреналин это очень «многогранная личность» среди гормонов человеческого организма. Надеюсь, что эта статья была для вас полезной и интересной.

 

Поделиться ссылкой: