На менструации влияет ряд биологических факторов, которые находятся на разных уровнях и взаимодействуют как с душевной сферой (это психосоматика аменореи), так и с различными внешними влияниями. Эта взаимосвязь видна уже на примере менархе (первая менструация). Менархе в современных условиях появляется у подростков на несколько лет раньше, чем несколько десятилетий назад. Личностная зрелость — окончание юности, получение профессии, социальная независимость – наоборот, происходят в третьем и даже четвертом десятилетии жизни. Половое созревание опережает психическое и социальное взросление. Вдобавок молодежь сейчас прекрасно информирована о сексе, сексуальные запросы часто активизируются извне, и половая активность начинается все раньше, нередко становясь причиной конфликтов.
Первичная аменорея (или слишком поздно появляющиеся менструации) появляется у разных типов личности. Однако при этом следует учитывать, что на первичную аменорею влияют главным образом гормональные и соматические факторы, плюс влияние алиментарных условий (фактор питания).
Месячные регулируются не только исключительно посредством гормонов, но и благодаря контакту с противоположным полом, который имеет общесоматическое значение, являясь функцией, воздействующей на все жизненные процессы.
Отсутствие месячных.Психосоматика
Преходящее отсутствие месячных.Психосоматика этого явления определяется психологическими факторами и является одним из наиболее частых психосоматических нарушений, наблюдаемых психотерапией. Отсутствие месячных может произойти под влиянием страха, ужаса и в целом сильного стресса. Аменорея происходит у женщин в условиях войны, после землетрясений, железнодорожных аварий и взрывов.
Отсутствие месячных из-за бедственного состояния были отмечены среди узниц концлагерей. Частота распространения аменореи там была от 30 до 90%. Естественно, что в этих случаях дополнительную роль играл и фактор недостатка питания (истощение). Чаще всего месячные прекращались в течение первого месяца нахождения в лагере, в остальных случаях — на втором или третьем месяце. Влияние страха на психосоматику аменореи демонстрируется тем, что при одинаковом питании там, где не было непосредственной угрозы жизни, месячные отсутствовали в 2 раза реже.
И у заключенных в тюрьмах также отмечается отсутствие месячных.Психосоматика аменореи здесь ещё более явна выражена. Наличие страха и напряженного ожидания приводит к тому, что у женщин перед судом и приговором отсутствие месячных происходит намного чаше, чем при отбывании наказания уже после приговора.
Следующей психосоматической причиной аменореи является, образно говоря, «лишение корней»:
- Разлука с близкими. Этой ситуации также сходны, например, брошенность родителями или расторжение помолвки. Разлука вызывает примерно у 20% женщин нерегулярность менструаций или аменорею.
- Изъятие из привычной среды, например беженцы в результате военных условий.
Отсутствие месячных.Психосоматика.Луиза Хей
Аменорея
Вероятными причинами аменореи могут быть нежелание быть женщиной и/или чувство ненависти к себе.
Аффирмация при аменорее:
Источник: таблица психосоматики Луизы Хей.
В графе «Аменорея» своей таблицы психосоматики Луиза Хей дает дополнительные отсылки к гинекологическим заболеваниям и нарушениям менструального цикла.
Гинекологические заболевания
Вероятными причинами гинекологических болезней могут быть отрицание собственной личности и своей женственности. Плюс к этому:
«Отказ от женских принципов»
Аффирмация при женских болезнях:
Источник: таблица психосоматики Луизы Хей.
Нарушения менструального цикла
Вероятными причинами нарушений менструального цикла могут быть отказ от своего женского начала. Наличие чувства вины, страха. Убеждение в том, что половые органы – греховность и грязь.
Аффирмация при нарушениях месячных:
Источник: таблица психосоматики Луизы Хей.
Необходимо учитывать, что возможны и другие причины возникновения психосоматического нарушения: «Как возникает психосоматическая болезнь.»
Психосоматика аменореи: Синельников
В целом, Валерий Синельников утверждает, что психосоматика аменореи вызывается неприятием женщиной своей женственности, самой себя, нежеланием быть женщиной. Лечение аменореи может быть не только лекарственным, но и психотерапевтическим.
Часто женщины имеют проблемные менструации по двум причинам: неправильные убеждения и чувство вины.
Ложные убеждения по поводу месячных возникают, если девочка имела перед глазами пример своей матери, которая имела неприятные ощущения при менструациях. У подростка либо появляется установка, что месячные – это болезненно. Некоторые женщины могут даже не знать, что неприятные ощущения при месячных на самом деле – это НЕ НОРМА.
Валерий Синельников проиллюстрировал это примером одной из пациенток. Девушке было 20 лет, но у неё вообще не было месячных. Кроме этого она выглядела просто подростком не старше 14 лет, то есть отсутствовало женское сложение.
Причиной аменореи оказалось то, что в 12 лет пациентка была крайне напугана примером тяжелых менструаций своей матери. Это так на нее подействовало, что она сильно, даже очень сильно захотела НЕ становиться женщиной, чтобы не испытывать всего этого. Когда причина аменореи была выявлена и убрана, месячные пошли в тот же день
Кроме этого, уже через полгода пациентка оформилась в девушку с очень женственной фигурой. И пришла к Синельникову с просьбой помочь остановить рост груди. Второй просьбой был вопрос о нормальной половой жизни, поскольку у неё появился друг и стал вопрос о женитьбе, а на мать в интимных вопросах она уже не полагалась.
Почему у матери этой девушки были болезненные месячные? Когда она сама пришла к Синельникову, выяснилось что у неё в подсознании присутствуют элементы вины и самонаказания.
Психосоматика аменореи: Лиз Бурбо
Аналогично с Синельниковым Бурбо утверждает, что проблемы с месячными показывают, что женщина не хочет принять свое женское начало. По мнению канадской авторши связано это с тем, что с подросткового периода, женщина сложно воспринимала свою мать. С одной стороны для девочки мать – первый идеал женщины. С другой – эта роль может не устраивать подростка, поскольку положение женщины требует соблюдение большого количества правил. Больная стремится, обычно неосознанно, быть мужчиной. Она может даже злиться на мужской пол потому, что её кажется что у них есть какие-то недоступные для неё возможности. Она часто принимает на себя мужские роли, но это в свою очередь приводит к возникновению неосознаваемого женщиной чувства вины.
Для исправления этой ситуации Лиз Бурбо рекомендует пересмотреть свое отношение к женственности, которое сложилось в подростковом возрасте и которое мешает быть счастливой. Также выводят из душевного равновесия повышенные раздражительность и восприимчивость.
Не обязательно строго воспринимать общепринятые оценки в отношении разделения мужских и женских ролей. Не заостряйтесь на отзывы о вашем поведении. Сейчас женщины все чаще занимают традиционно мужские места и обязанности.
По мнению Лиз Бурбо подобная установка позволит достичь гармоничного баланса мужского и женского начала. Если вы решитесь принять мужскую роль, дайте себе право нуждаться в мужчине (но так чтобы не попасть в зависимость от него). Как освободить в своей жизни место для мужчины, который вам нужен — избавиться от стремления сыграть все мужские роли.
Следующий момент психосоматики аменореи у Лиз Бурбо тождественен мнению Валерия Синельникова – в корне проблем с менструациями лежат убеждения, сложившиеся с семье с детства.
Гораздо полезнее придерживаться мысли, что менструация — это неболезненный, совершенно естественный и необходимый для женского организма процесс.